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わたしが考えることは、あなたも考えます。自分だけの、個人的な考えというものは存在しません。わたしがが知っていることも、あなたが知っていることも、そのとおり、現実となっています。現実に存在するから、それを知っているのだと思いがちですが、知るから存在するのです。わたしたちが感じ...

「神様が、わたしに手鏡をくださった。よかったら、これでしばらく遊びなさい。いつやめてもかまわないから」人生は、こんなふうに始まったのかもしれません。 鏡には、わたしが映ります。顔ではなく、心が。人生で、見聞きするものはすべて、 鏡に映し出されたわたしの心なのです。...

何も欲望するものがないとき、心は穏やかに感じられます。このような波風のない心でずっと過ごしたいものだと思います。けれども、ひとたび、何かが心に生まれると、他愛なく、揺れ動いてしまいます。 歯が痛くなる。それだけで、限りないあれこれの波が心を揺らすのです。歯医者の予約を取らな...

これが欲しい、と思うとき、それはすなわち、「ああ、自分はこんなものを持っていたんだな」と気づくときです。こんなふうになりたい、と思うとき、それはすなわち、「ああ、それが本来の自分だったんだ。忘れてた」と気づくときです。 だから、欲しいもの、憧れるものをよく見ていたい、と思い...

パリからニューヨークに着いたばかりの友だちを、早めの夕食に誘いました。この春に、五回目のインドひとり旅を予定している彼女を、最近見つけた菜食インド料理店に連れていきました。 余分な油、過剰なスパイスの一切ない、心身が洗われるような絶品を出すお店です。食もビールもおしゃべりも...

あなたにとって、理想の人生とはどんなものでしょうか。 あなたの“悲願”は何でしょうか。 　“三つのお願い”が叶うとしたら、あなたは何を願うでしょうか。 　健康長寿？　経済的繁栄？　仕事で認められること？　あの人との恋愛成就？ 　幸せな家庭を持つこと？　美しくなること？...

一日二十四時間、時間は誰にも平等に与えられている。 わたしたちは、そんな錯覚にとらわれがちですが、実際には、時間は平等でもないし、与えられるものでもありません。 時間の感覚、時間の長さは、人によって、時によって、たいへんな違いがあります。...

ニューヨークで毎週やっているヒーリング・クラスで、すばらしい体験を話してくれた方がいました。 毎週同じ顔ぶれが揃うので、先週にはこんなことがあったとか、こんなふうにへこたれていたとか、みなさん、オープンに分かち合ってくれます。...

わたしたちは、いつも平和でいたい、平和な、穏やかな気持ちでいたいと願っています。それだけを望んでいると言ってもいいかもしれません。 なぜなら、どんな成功も、喜びも、情熱も、自分自身に、相手に、社会に、そして宇宙に対する信頼が、つまり恐れのない心がなければ経験できないだろうか...

心の力とはたいへんパワフルなものだ、ということを前回お話しました。ご自分のいちばん大事な目的を三つ思い描いて、その三つをすでに実現している自分を感じる、という練習方法もお伝えしましたが、実行なさったでしょうか。 今回も、ワークをひとつ、お教えしたいと思います。前回同様、自分...